湿疹可以洗澡吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

湿疹患者可以洗澡。

洗澡对于湿疹患者来说有一定的好处。适当的洗澡能够清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢、汗液、微生物等，减少对皮肤的刺激因素。不过，在洗澡时需要注意很多细节。例如，水温要适宜，不能过热或过冷，一般建议水温保持在32-37摄氏度之间。过热的水可能会破坏皮肤的屏障功能，加重皮肤干燥和瘙痒的症状，而冷水可能会刺激皮肤引起不适。在选择沐浴产品时，要使用温和、无刺激、不含香料和色素的沐浴露或香皂，避免使用强碱性的清洁产品，因为强碱性物质会过度去除皮肤表面的油脂，进一步损害皮肤的屏障功能。同时，洗澡的时间不宜过长，一般控制在5-10分钟左右即可。长时间的浸泡会使皮肤水分流失过多，导致皮肤干燥，不利于湿疹的恢复。

另外，洗澡后要及时擦干皮肤，并且在皮肤还处于微湿状态时涂抹保湿剂。保湿剂可以在皮肤表面形成一层保护膜，锁住皮肤水分，改善皮肤干燥的状况，对于湿疹的治疗和预防复发有重要的意义。对于一些湿疹症状较为严重、皮肤有破损的患者，在洗澡时更要格外小心，避免用力搓擦皮肤，防止破损处感染加重病情。只要注意正确的洗澡方式，洗澡对于湿疹患者是有益的。

2024-12-05 浏览 3

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