满月20天以后可以喝冷水,也就是在产后42~56天的时候;产后42天的时候,产妇身体的机能就可以恢复到未孕状态,这个时候可以适当吃温度低的食物;但是要注意,即便坐月子是在夏天,也要尽量避免使用冷水洗手、洗脚。
女性产后的时候身体会非常虚弱,产后如果短时间之内食用过于寒凉的食物就会产生不利影响;来月经的时候很容易会痛经,新生儿在接受哺乳的时候,还很可能会导致腹泻;而且,在产期吃凉性的东西,很容易还会出现胃肠炎。所以在产期尽量不要接触过于生冷的食物,可以通过吃青菜和水果的方式来消暑;产期要注意护理,产后42天要按时检查。
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