孕妇夏天可以喝冷水吗

赵晓东 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕妇夏天可以适当地喝冷水，但不建议长期大量的喝。

女性在怀孕后，由于体内雌、孕激素水平发生改变，其基础体温会有所上升，因此会出现怕热的表现，尤其在夏季，本身天气就比较热，如果想要通过喝冷水的方式降温，是可以适当喝的，一般并不会对胎儿的生长发育造成影响。但由于孕妇属于特殊群体，其机体相对比较敏感，因此，不建议一次性喝过多的冷水，且不能长期喝，以免刺激肠胃黏膜诱发腹部痉挛，出现腹泻、腹痛等不适，而不利于胎儿的生长发育。

一般情况下，孕妇在整个孕期尽量以温开水为主，且在饮食方面还要多吃瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜、水果等富含营养的食物，尽量保证机体营养均衡，才有利于促使宝宝健康发育。而且在整个孕期还要定期产检，随时了解宝宝的发育情况。

2022-11-10 浏览 8

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