发生房颤心脏痛应立即停止活动并保持安静、舌下含服速效救心丸或硝酸甘油、监测心率及血压变化、尽快就医进行专业评估、避免自行调整药物。具体分析如下：
1.立即停止活动并保持安静：房颤发作时心脏泵血效率下降，剧烈活动可能加重心脏负担。静坐或平卧可减少心肌耗氧量，缓解疼痛感。保持情绪稳定有助于降低交感神经兴奋性，减少房颤持续时间。
2.舌下含服速效救心丸或硝酸甘油：此类药物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，缓解心绞痛症状。需注意血压变化，避免低血压风险。若5分钟后未缓解，需重复用药一次，仍无效则需紧急就医。
3.监测心率及血压变化：房颤常伴随心率紊乱，使用家用血压计或脉搏监测可初步判断病情严重程度。记录数据供医生参考，有助于后续治疗方案的制定。血压过低或过高均需及时干预。
4.尽快就医进行专业评估：房颤可能引发血栓或心力衰竭，需通过心电图、心脏超声等检查明确诊断。医生会根据情况选择药物复律、电复律或抗凝治疗，不可延误最佳治疗时机。
5.避免自行调整药物：抗心律失常药物需严格遵医嘱服用，随意增减剂量可能导致病情恶化。尤其华法林等抗凝药需定期监测凝血功能，确保用药安全有效。
突发房颤时需优先缓解症状并防止并发症，日常应规律服药、限制咖啡因及酒精摄入。定期复查心脏功能，随身携带急救药物以备不时之需。
