枸杞药性是平性。
枸杞既不是温性也不是凉性,平性的枸杞有广泛的药用价值和养生功效。从中医理论来讲,归肝、肾经。在滋补肝肾方面有独特的作用,可用于肝肾阴虚等多种情况。例如,对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩等症状,枸杞能起到一定的调理改善作用。还具有益精明目等功效,在改善视力方面也有一定的帮助,像一些因肝肾不足引起的视物模糊等情况,适当食用枸杞可能会有所缓解。枸杞还可以提高机体免疫力,增强身体的抗病能力。
在食用枸杞时也有一些注意事项。虽然枸杞有诸多益处,但过量食用可能会导致上火等不适症状,如出现口干舌燥、咽喉肿痛等情况,所以要适量食用。另外,在感冒发烧、身体有炎症的时候,不建议大量食用枸杞,因为此时人体处于正邪相争的状态,枸杞的滋补作用可能不利于身体驱邪外出。而且,枸杞在保存时要注意防潮防虫,变质的枸杞不能食用。
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