两个膝盖上面一点酸痛怎么回事

两个膝盖上面一点酸痛，可能和剧烈运动、膝盖受凉、滑膜炎等因素有关。

1.剧烈运动。对于长时间不运动或者长时间进行剧烈运动者，在运动的过程中很有可能会导致无菌性的炎症，当对膝盖造成刺激时，也可引起两个膝盖上面一点酸痛。一般在休息以后可逐渐改善，无需做特殊处理。但应注意在进行剧烈运动之前，需要提前进行热身运动，防止肌肉损伤。

2.膝盖受凉。如果在夜间睡觉时没有做好膝盖的保暖工作，可能会导致膝盖的血液循环速度减慢。由于血液循环速度减慢之后，软组织以及血液处于缺血、缺氧的状态，因此会引起两个膝盖上面一点酸痛，一般可以通过热敷的方法进行缓解。

3.滑膜炎。膝关节表面有滑膜的包裹，滑膜本身有丰富的神经。当发生滑膜炎时很有可能会导致膝盖内的积液增多，对滑膜造成刺激后，也可引起两个膝盖上面一点酸痛。

2022-09-08 浏览 12

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