孕妇身体不肿属于正常现象。孕期水肿并非必然出现的症状，个体差异较大，部分孕妇可能全程无明显水肿表现。这与孕妇体质、血液循环状况、孕期活动量以及饮食结构等多种因素有关，只要产检指标正常且无其他不适，无需过度担忧。
孕期水肿通常出现在妊娠中晚期，主要由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，以及激素变化引起的水钠潴留。但并非所有孕妇都会出现明显水肿，血管弹性较好、蛋白质摄入充足、经常适度活动的孕妇，可能更不易出现水肿。体重增长合理、血压血糖稳定的孕妇，身体代谢功能良好，水肿概率也会降低。某些病理情况如妊娠高血压、肾脏疾病等也可能导致水肿，需结合其他症状综合判断。
孕妇若无水肿仍需保持警惕，定期监测血压和尿蛋白指标。日常应保持低盐饮食，避免长时间站立或久坐，休息时适当抬高下肢促进血液循环。突然出现面部或四肢明显肿胀，或伴随头痛、视力模糊等症状时，需立即就医排查妊娠高血压等并发症。相反，若全程无水肿但胎儿发育良好，说明孕妇身体状况理想，可继续保持科学的生活方式。无论是否出现水肿，规律产检和医生的专业评估才是保障母婴健康的关键。
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