大便像羊屎蛋一样,说明大便干燥,大便的水分大量丢失,从而形成羊屎蛋样的大便。
出现这种情况后,要注意补充水分,每天要保证1500~2000mL的饮水量。多喝粥类食物,如何首乌粥、黑芝麻粥、核桃仁粥等,因为这些食物既能补充大便中的水分,还能起到润肠通便的作用;多喝一些蜂蜜水和鲜果汁。
不吃辣椒、花椒、麻椒等辛辣刺激性的食物;不能饮酒,因为这些饮食会导致直肠下端的血管扩张、充血、血流量增多,增大了对大便中水分的吸收,从而导致大便干燥。
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