肾结石护理问题主要包括疼痛管理、水分摄入、饮食调整、活动指导和并发症预防。具体分析如下：
1.疼痛管理：肾结石引起的疼痛常表现为剧烈绞痛，需及时使用解痉止痛药物缓解症状，同时可配合热敷或按摩腰部减轻不适。疼痛发作时应保持安静，避免剧烈活动加重疼痛。若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，需立即就医。
2.水分摄入：每日饮水量应保持在2000mL以上，以增加尿量并稀释尿液浓度，减少结晶沉积。建议分次少量饮用，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。夜间也需适量补水，防止尿液过度浓缩。
3.饮食调整：根据结石成分调整饮食结构，如草酸钙结石患者需限制高草酸食物如菠菜、茶叶，尿酸结石患者应减少高嘌呤食物如动物内脏。同时控制盐分和蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。
4.活动指导：适度运动有助于小结石排出，如跳绳、爬楼梯等可促进结石移动。但需避免剧烈运动导致结石嵌顿或损伤尿路。长期卧床者应定期翻身并做下肢活动，防止结石形成。
5.并发症预防：密切观察排尿情况，发现血尿、尿频、尿急等症状及时就医。定期复查超声或尿液分析，监测结石变化。避免憋尿和尿路感染，减少结石复发风险。
肾结石护理需结合个体情况制定方案，严格遵医嘱用药和复查，避免自行使用偏方或过度治疗。保持良好生活习惯是预防复发的关键，同时注意心理调节，减轻焦虑情绪对康复的影响。
