骨折后需要做康复训练吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨折后通常需要做康复训练。

骨折后进行康复训练是非常重要的。当骨折发生后，肢体在一段时间内会处于制动状态，这可能导致肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环不良等一系列问题。而康复训练可以有效地改善这些情况。通过针对性的训练，可以增强肌肉力量，恢复肌肉的正常功能，避免因长期不活动而出现的无力现象。康复训练还能帮助改善关节活动度，预防和减轻关节僵硬，使关节逐步恢复到灵活自如的状态。同时，适当的康复训练能促进血液循环，有助于骨折部位的愈合和康复，减少并发症的发生，如血栓形成等。康复训练对于患者心理状态的调整也有积极作用，能让患者看到自身的进步和恢复，增强康复的信心和积极性。

在骨折后的康复训练过程中，需要根据骨折的具体情况、愈合阶段以及患者的个体差异，制定个性化的康复方案。康复训练要循序渐进地进行，不可操之过急，避免因过度训练导致再次损伤。在训练初期，可能主要以简单的肌肉收缩和小范围关节活动为主，随着恢复的进展，逐渐增加训练的强度和难度。同时，康复训练过程中要密切关注患者的反应和身体状况，如有不适要及时调整训练计划。患者自身也要积极配合康复治疗师的指导，坚持进行康复训练，以达到最佳的康复效果。骨折后进行康复训练是必不可少的环节，对于患者的全面康复和恢复正常生活具有重要意义。

2024-10-13 浏览 3

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