哺乳期过敏性鼻炎又犯了怎么办

哺乳期过敏性鼻炎发作可尝试盐水冲洗鼻腔、远离过敏原、遵医嘱使用安全药物、佩戴口罩防护、保持室内清洁。具体分析如下：

1.盐水冲洗鼻腔：使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，能直接清除过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿。哺乳期鼻腔黏膜敏感，冲洗时需控制水温和力度，避免损伤。每日1-2次为宜，冲洗后配合轻柔按压鼻翼促进分泌物排出。

2.远离过敏原：明确并避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。外出后及时更换衣物，减少室内绿植和毛绒制品。哺乳期免疫状态特殊，过敏反应可能加重，需通过环境控制降低刺激。

3.遵医嘱使用安全药物：在医生指导下选择哺乳期安全的抗组胺药或鼻用激素，如氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂。药物通过乳汁分泌量极低，但需严格按剂量和疗程使用。避免自行服用含伪麻黄碱的复方制剂。

4.佩戴口罩防护：外出佩戴医用外科口罩或防花粉口罩，物理阻隔过敏原吸入。哺乳期呼吸频率较高，需选择透气性好的材质，避免长时间佩戴引发闷热不适。

5.保持室内清洁：定期清洗床品、窗帘，使用除螨仪清理沙发地毯，维持湿度50%以下抑制霉菌。哺乳期母婴共处时间长，需减少灰尘堆积，通风时注意过滤空气。

哺乳期过敏性鼻炎需兼顾母婴健康，优先选择非药物干预。若症状持续影响生活，建议到耳鼻喉科和产科联合评估，避免延误治疗引发鼻窦炎或中耳炎等并发症。