哺乳期鼻炎犯了怎么办

哺乳期鼻炎犯了可用生理盐水冲洗鼻腔、避开过敏原、遵医嘱使用安全药物、保持室内湿度适宜、适当热敷缓解症状。具体分析如下：

1.生理盐水冲洗鼻腔：哺乳期鼻炎发作时，使用生理盐水冲洗鼻腔能有效清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。生理盐水浓度与人体体液相近，不会刺激鼻黏膜，安全性高。冲洗时注意水温接近体温，避免呛咳。每日1-2次，可缓解鼻塞、流涕等症状。

2.避开过敏原：明确过敏原后需严格避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。保持居住环境清洁，定期清洗床品，使用空气净化器减少悬浮颗粒。外出时佩戴口罩，减少冷空气或污染物刺激鼻腔黏膜。

3.遵医嘱使用安全药物：哺乳期用药需谨慎，部分抗组胺药或鼻喷激素可能经乳汁分泌。需在医生指导下选择安全性高的药物，如氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂，严格按剂量短期使用。

4.保持室内湿度适宜：干燥空气易加重鼻炎症状，使用加湿器将湿度维持在50%-60%，避免鼻腔黏膜干裂。注意加湿器定期清洁，防止滋生细菌或霉菌。

5.适当热敷缓解症状：用温热毛巾敷于鼻部10-15分钟，促进局部血液循环，减轻充血和肿胀。可配合按摩迎香穴，每日2-3次，缓解鼻塞不适。

哺乳期鼻炎需综合调理，优先选择非药物干预。若症状持续或加重，应及时就医评估，避免自行用药影响母婴健康。