诺如病毒呕吐完

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒呕吐完后身体会比较虚弱。

诺如病毒感染人体后，呕吐是常见症状之一。呕吐完后，胃部会处于痉挛后的相对舒缓状态，但此时身体已经经历了较大的消耗。因为诺如病毒引发的呕吐往往比较剧烈，会导致身体丢失大量的水分和电解质，可能会使人感到极度的疲惫、口干舌燥，还可能伴有腹部的隐痛或者不适。身体的免疫力在与病毒对抗的过程中也处于应激状态，需要时间来恢复。

在诺如病毒呕吐完之后，有很多需要注意的地方。首先，不要马上进食或者大量饮水，要先让胃部稍微休息一下。如果很快进食，可能会再次引发呕吐。当可以进食时，要选择清淡、易消化的食物，像米粥、面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。补充水分时，可以少量多次饮用淡盐水或者口服补液盐，以补充丢失的电解质。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有精力去抵抗病毒。另外，由于诺如病毒具有较强的传染性，呕吐物要妥善处理，避免污染周围环境，防止病毒传播给他人。还要注意个人卫生，勤洗手，避免再次感染或者传染他人。

2024-12-25 浏览 7

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