扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部漱口、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素。常见药物包括青霉素类或头孢类，需完成全程治疗以避免耐药性。用药期间可能出现胃肠道反应，需配合护胃措施。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多属风热或肺胃热盛，可选用金银花、连翘等清热解毒药材。煎服或代茶饮能缓解肿痛，但需辨证施治，避免寒凉药物损伤脾胃。
3.局部漱口：用温盐水或复方硼砂含漱液漱口，每日多次可减轻炎症。盐水浓度以0.9%为宜，过浓可能刺激黏膜。儿童需在成人监督下操作，防止误吞。
4.物理降温：发热时可用温水擦拭腋下、颈部，或敷退热贴。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。体温超过38.5℃需结合药物退热，并及时就医。
5.饮食调整：选择流质或软食如粥、汤面，避免辛辣、油炸食物。多饮温水保持咽喉湿润，蜂蜜水可缓解干痛，但糖尿病患者慎用。
治疗期间需观察症状变化，若持续高热、呼吸困难或化脓应立即就医。保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。
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