使不上力通常是指无力。手臂被打了一直无力通常是软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、局部血管创伤、末梢神经损伤等因素导致的，需根据具体情况选择合适的方法辅助减轻症状，具体分析如下：
1.软组织损伤。如果手臂软组织突然受硬物轻微碰撞，可能会对局部软组织产生轻微刺激，容易造成患处疼痛、发红等症状。可以使用冰袋冰敷手臂，在72小时后使用热毛巾热敷，调整患处颜色。
2.肌肉拉伤。若手臂被打后，经常使用手部进行剧烈运动，可能会出现手部肌肉拉伤，引起受损部位疼痛、肌肉发胀等症状。患者通过针灸或推拿等理疗方法，辅助减轻发胀感。
3.韧带损伤。若手臂受到硬物碰撞后，导致局部韧带组织破损，可能会引起局部出血、手臂活动功能紊乱等症状。在医生的指导下使用麝香追风止痛膏、追风活血膏、骨友灵贴膏等药物，方便手臂活动。
4.局部血管创伤。手臂被重物击打后，也有可能会对手臂血管产生刺激，影响局部血液流动，可能会引起无力、皮下有小血点等症状。患者需要按医嘱使用舒筋活血片、活络油、三七伤药片等药物，减轻身体无力。
5.末梢神经损伤。如果患者手臂反复受到重物碰撞，也有可能会对末梢神经导致产生影响，造成局部神经递质传递紊乱、容易引起手臂发软、患处剧烈疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用复合维生素B片、腺苷钴胺片、维生素B6片等药物，缓解身体发软。
平时建议患者养成适当体育训练、平衡膳食、清淡饮食等生活方式，如果病症加重，建议到正规医院就诊。
