咳嗽不停按摩哪里

咳嗽不停可以按摩天突穴、肺俞穴等部位来缓解。

天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩天突穴时,可将食指或中指指腹轻轻按压在穴位上,然后做轻柔的环形揉动。这个穴位是任脉上的穴位,与咽喉、肺部联系紧密。通过按摩可以起到宣通肺气、止咳化痰的作用。对于咳嗽气喘、咽喉肿痛等情况都有一定的改善效果。

肺俞穴在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肺俞穴时,可以采用点按或者揉按的方式。肺俞穴是肺的背俞穴,是肺气输注于背部的穴位。按摩此处能够调节肺脏功能,增强肺的宣发和肃降能力。当出现咳嗽不停的情况时,无论是外感咳嗽还是内伤咳嗽,刺激肺俞穴都有助于减轻咳嗽症状。因为可以调节肺部气血的运行,疏散风邪或者改善肺脏内部的气血失调状态。同时,配合适当的休息、多喝水等措施,按摩这些穴位对于缓解咳嗽不停的症状会有更好的效果。

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2024-11-12 浏览 36
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