骨关节炎的症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限、关节摩擦感。具体分析如下:
1.关节疼痛:骨关节炎最常见的症状是关节疼痛,初期表现为活动后疼痛,休息后可缓解。随着病情发展,疼痛可能逐渐加重,甚至在静止状态下也会出现。疼痛多发生在负重关节,如膝关节、髋关节等,疼痛程度与关节磨损程度相关。
2.关节僵硬:患者常感到关节僵硬,尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。僵硬感通常在活动后有所缓解,但持续时间可能随病情进展而延长。关节僵硬会影响日常活动,降低生活质量。
3.关节肿胀:由于关节内滑膜炎症或积液增多,关节可能出现肿胀。肿胀部位触之有紧绷感,可能伴随局部温度升高。肿胀程度因个体差异而异,严重时可能导致关节变形。
4.活动受限:骨关节炎会导致关节活动范围减小,患者可能难以完成下蹲、上下楼梯等动作。关节活动受限与软骨磨损、骨赘形成有关,长期活动受限可能进一步加重肌肉萎缩。
5.关节摩擦感:关节软骨磨损后,骨头之间直接接触可能产生摩擦感,活动时可听到或感觉到关节发出响声。摩擦感多伴随疼痛,尤其在负重或剧烈活动时更为明显。
骨关节炎患者应避免过度劳累,注意关节保暖,控制体重以减轻关节负担。适当进行低强度运动有助于维持关节功能,但需避免剧烈活动。饮食上可增加富含钙质和胶原蛋白的食物,必要时在医生指导下使用药物或物理治疗。