得了肠炎可以多喝水吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

得了肠炎可以多喝水。

当患有肠炎时，多喝水是很重要的。肠炎通常会导致腹泻，这可能会引起身体大量水分和电解质的丢失。如果不及时补充水分，可能会导致脱水，进而出现一系列不适症状，如口渴、头晕、乏力、皮肤干燥、少尿甚至无尿等，严重时还可能危及生命。

多喝水有助于补充因腹泻而丢失的水分，维持身体的正常水液平衡。水可以促进新陈代谢，帮助身体更好地排出毒素和废物，减轻肠道负担。同时，充足的水分摄入对于维持肾脏等器官的正常功能也非常关键。

除了单纯的喝水，还可以适当饮用一些含有电解质的液体，如口服补液盐等。这是因为腹泻不仅会丢失水分，还会带走钠、钾等重要的电解质，单纯补水可能无法完全纠正电解质失衡，而补充含电解质的液体可以更好地恢复体内的电解质平衡，缓解因电解质紊乱而导致的不适，如肌肉无力、心律失常等。

喝水也不能过量，应根据自身的具体情况合理调整。如果肠炎症状严重，尤其是伴有频繁呕吐等情况时，可能无法通过口服大量补充水分，此时可能需要及时就医，通过静脉输液的方式来补充水分和电解质。同时，在肠炎期间，除了多喝水外，还应注意休息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和不易消化的食物，保持良好的个人卫生习惯等，以促进病情的恢复。得了肠炎多喝水是有必要的，但要注意方式方法和具体情况。

2024-08-11 浏览 8

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