痛风能吃黑木耳吗

痛风一般是能吃黑木耳。

黑木耳属于低嘌呤食物,每100g黑木耳中的嘌呤含量大概在8.8mg,痛风患者吃黑木耳不会导致嘌呤摄入过多,而引起尿酸升高或痛风石增多、增大、关节红肿、热痛等不适症状加重。而且黑木耳膳食纤维含量比较高的食物,痛风患者吃黑木耳还可以促进代谢,起到辅助降低尿酸水平的作用。另外,黑木耳还具有软化血管、调节血脂等作用,可以增强机体免疫力,预防痛风反复发作或加重。

痛风患者吃黑木耳时一次食用量不可过大,避免引起消化不良。也不可以吃口感过于刺激的黑木耳,避免新陈代谢加快,导致尿酸盐结晶发生游离,造成痛风发作部位增加。

2022-09-19 浏览 115
相关文章

便秘的人可以吃黑木耳吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

随着时代的发展,人们生活质量慢慢变好,在饮食上也越来越丰富多彩,很多人都喜欢吃烧...

得了痛风能吃木耳吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

得了痛风能吃木耳,但是避免过多吃。得了痛风要注意控制饮食,饮食上尽量避免吃嘌呤含...

尿酸高能吃黑木耳吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

尿酸高一般能适当地吃点黑木耳。黑木耳并不是一种嘌呤含量较高的食物,一般100g黑...

孕妇能吃黑木耳吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以吃黑木耳。黑木耳是一种营养丰富的食材,孕妇适当食用有一定益处。黑木耳富含...

孕早期能吃黑木耳吗

王少为 主任医师  北京医院

孕早期可以适量吃黑木耳。黑木耳是一种营养丰富的食材,含有多种维生素、矿物质等。在...

痛风能吃鸡蛋吗?

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

随着生活质量的逐渐提高,许多人喜欢食用海鲜类或者其他的高嘌呤食物,但是它却会致使...

痛风可不可以吃黑木耳

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风可以吃黑木耳,但是要适量吃。痛风主要是高尿酸血症引起的一种疾病,患者体内的尿...

痛风病人能吃黑木耳吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风病人能吃黑木耳,但需要注意适量即可。痛风的发生与高尿酸血症密切相关,常见的诱...

痛风可以吃黑木耳吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风患者是可以吃黑木耳的。身体出现痛风的症状,多是患有高尿酸血症导致的,尿酸在血...

甲亢患者能吃黑木耳吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

甲亢患者通常能吃黑木耳。黑木耳是一种营养较为丰富的食材,含有多种维生素、矿物质以...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据