妊娠反应主要包括恶心呕吐、食欲改变、疲劳嗜睡、情绪波动、乳房胀痛等，具体分析如下：
1.恶心呕吐：妊娠早期由于激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素升高，刺激胃肠道引发恶心呕吐，多发生在晨起或空腹时，严重者可发展为妊娠剧吐，需医学干预。
2.食欲改变：孕激素影响味觉和嗅觉敏感度，可能导致对某些食物强烈偏好或厌恶，部分孕妇出现食欲不振或暴食倾向，与胎儿营养需求及代谢调整有关。
3.疲劳嗜睡：妊娠后黄体酮水平上升，促使身体代谢减缓以保存能量，同时胎儿发育消耗母体营养，导致孕妇常感疲惫，睡眠需求显著增加。
4.情绪波动：雌激素和孕激素波动直接影响神经系统，易引发焦虑、抑郁或易怒等情绪变化，心理压力与生理适应共同作用加重情绪不稳定。
5.乳房胀痛：乳腺组织在孕激素刺激下增生为哺乳准备，乳房血管扩张导致胀痛敏感，乳晕颜色加深，属正常生理性变化。
妊娠反应是母体为适应胎儿发育产生的生理性调整，多数症状随孕周增长逐渐缓解，若出现严重不适需及时就医评估。
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