妊娠反应常见症状包括恶心呕吐、食欲改变、疲劳嗜睡、情绪波动、乳房胀痛。具体分析如下：
1.恶心呕吐：妊娠早期由于激素水平变化，尤其是绒毛膜促性腺激素升高，刺激胃肠道平滑肌，导致胃酸分泌减少、胃排空延迟，引发晨起或全天性恶心，严重时伴随呕吐。部分孕妇对气味敏感，特定食物或环境可能加重症状，通常孕12周后逐渐缓解。
2.食欲改变：孕激素水平上升影响味觉和嗅觉神经敏感性，可能出现厌食或偏食，如突然厌恶油腻、偏好酸辣等。部分孕妇因代谢需求增加，食欲亢进，但需注意与妊娠剧吐区分。
3.疲劳嗜睡：黄体酮分泌增多导致基础体温升高，能量消耗加快，细胞代谢负荷加重，孕妇常感倦怠无力。睡眠质量受激素波动影响，可能出现日间嗜睡、夜间易醒等生理性调节反应。
4.情绪波动：雌激素和孕激素协同作用于中枢神经系统，神经递质如5-羟色胺分泌失衡，易引发焦虑、易怒或情绪低落。心理压力与生理变化叠加，可能放大情绪反应。
5.乳房胀痛：胎盘分泌的雌激素刺激乳腺导管扩张，孕激素促进腺泡发育，乳房血流增加导致胀痛敏感，乳晕颜色加深，属孕期正常生理性准备。
妊娠反应程度因人而异，与遗传、体质及激素耐受性相关。若症状持续加重或伴随异常体征，需及时就医排除病理因素。合理饮食、适度活动及心理调适有助于缓解不适。
