头部撞伤后应立即停止活动并观察症状、冷敷伤处减轻肿胀、避免随意移动颈部防止二次伤害、及时就医检查排除颅内损伤、保持休息避免剧烈运动。具体分析如下：
1.立即停止活动并观察症状：头部撞伤后需立刻停止任何活动，保持静止状态。观察是否出现头晕、恶心、呕吐或意识模糊等症状。若症状持续或加重，可能存在脑震荡或更严重损伤，需尽快就医。
2.冷敷伤处减轻肿胀：用干净毛巾包裹冰块或冷敷袋，轻轻敷在撞伤部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。冷敷可收缩血管减少出血和肿胀，但避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.避免随意移动颈部防止二次伤害：若撞击力度较大或伴随颈部疼痛，切勿随意转动头部。不当移动可能加重颈椎或神经损伤，应等待专业人员评估后再处理。
4.及时就医检查排除颅内损伤：头部撞伤后即使无明显症状，也应尽快就医。医生可能通过影像学检查判断是否存在颅内出血或骨折，早期干预可降低风险。
5.保持休息避免剧烈运动：伤后24-48小时内需充分休息，避免体力活动或脑力劳动。睡眠时垫高头部以减少颅内压力，恢复期间禁止参与对抗性运动。
头部撞伤后24小时内密切监测症状变化，避免服用非必要药物尤其是抗凝血类。饮食宜清淡，减少盐分摄入以防水肿加重。恢复期间出现异常头痛、视力模糊或行为异常需立即就医。
