肩周炎能不能够热敷

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎是可以热敷的。

热敷对于肩周炎患者来说是一种较为有效的辅助治疗方法。肩周炎主要表现为肩部疼痛和活动受限等症状。通过热敷，可以促进肩部的血液循环，加速局部的新陈代谢，有助于缓解肩部肌肉的紧张和痉挛状态，从而减轻疼痛。热敷能够让僵硬的肩部肌肉得到一定程度的放松，增加肩部的灵活性，对于改善肩周炎患者的症状有积极作用。同时，热敷产生的温热感还能在一定程度上舒缓患者因疼痛而产生的焦虑情绪。

在日常生活中，肩周炎患者可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，每次热敷的时间可以保持在15至30分钟左右，每天可进行多次。但热敷虽然对肩周炎有好处，但只是一种辅助手段，并不能完全替代其他治疗方法，如运动疗法、药物治疗等。如果肩周炎症状较为严重，单纯依靠热敷可能无法取得理想的效果，此时应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。在热敷过程中要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。而且，要保持热敷的持续性，不能三天打鱼两天晒网，只有坚持进行热敷，才能更好地发挥其对肩周炎的缓解作用，帮助患者提高生活质量，逐渐恢复肩部的正常功能。

2024-10-13 浏览 11

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