小腿胫骨疼痛,可能是过度劳累、外伤、骨膜炎等引起。
1.过度劳累。例如反复跑跳或者长时间从事登山活动,就容易导致小腿胫骨处于一种疲劳状态,从而引起疼痛,有时会表现为酸痛。可以多休息,热水泡脚后适当按摩,症状可慢慢缓解。
2.外伤。由于小腿胫骨前侧附着的肌群比较少,一旦受到外伤之后很容易导致局部骨折,或者是发生骨裂,对周围骨膜神经造成一定刺激,从而引起疼痛表现。可以制动休息,根据外伤进行处理,比如骨折时需要打石膏固定,疼痛明显可以口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛。
3.骨膜炎。小腿胫骨的肌肉因长时间行走或运动等,胫骨骨膜产生炎症反应而疼痛。可以多休息,避免小腿继续运动、负重。疼痛厉害时口服布洛芬缓释胶囊或外用洛索洛芬钠凝胶贴膏等缓解,局部热敷。
除此之外,小腿胫骨疼痛还可能与胫骨结节炎、骨肉瘤等有关,需及时去正规医院就诊,明确病因针对性治疗,谨遵医嘱用药。
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