感冒可以进行足疗按摩吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以进行足疗按摩。

足疗按摩是一种传统的保健和治疗手段。从中医的角度来看，人体的足部有众多穴位与经络，与身体的各个器官和系统相连通。感冒时进行足疗按摩，能够刺激足部穴位，调节经络气血的运行。例如，按摩足底的涌泉穴，此穴位被认为有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍等作用，对缓解感冒引起的不适可能有一定帮助。通过按摩刺激这些穴位，可以增强身体的抵抗力，促进身体的自我修复功能。

从现代医学的角度分析，足疗按摩可以促进足部血液循环。在感冒期间，身体的血液循环可能会受到一定影响，尤其是鼻腔等上呼吸道部位黏膜的血液循环。足疗按摩使足部血液循环加快后，会带动整体血液循环的改善，有助于缓解感冒症状，如减轻鼻塞、头痛等。而且，足疗按摩还能在一定程度上放松身体，减轻感冒带来的肌肉酸痛和疲劳感。不过如果感冒症状非常严重，如出现高烧不退、呼吸困难等情况，应及时就医，足疗按摩只能作为一种辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。

2024-11-12 浏览 69

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