小叶增生主要症状是什么

小叶增生主要症状有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳房疼痛是小叶增生较为常见的症状，通常为胀痛或刺痛，疼痛程度较轻。疼痛可累及一侧或双侧乳房，以乳房肿块处为甚，疼痛可向腋窝、肩背部放射。疼痛一般在月经前明显，月经来潮后疼痛减轻或消失，疼痛会随情绪波动而变化，如生气、焦虑时疼痛可能加重。

2.乳房肿块：乳房肿块是小叶增生的典型症状之一。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状等，边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，可有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般，大者可超过3-4厘米。

3.乳头溢液：乳头溢液相对较少见。溢液的颜色多为无色透明、淡黄色或淡乳白色，少数情况下可能出现血性溢液。溢液一般为自发溢液，量较少，挤压乳房时可能会有少量液体流出。这一症状往往提示乳腺导管可能存在一定的扩张或病变。

4.月经失调：小叶增生患者可能出现月经失调的症状。表现为月经周期不规律，月经提前或推迟，月经量或多或少。因为乳腺增生与女性内分泌失调密切相关，内分泌失调不仅影响乳腺组织，也会对子宫内膜的生长和脱落产生影响，从而导致月经失调。

5.情志改变：患者常出现情志方面的改变，如情绪容易波动，烦躁易怒，焦虑不安，抑郁等。乳腺增生与内分泌失调有关，而内分泌又受神经精神因素的影响。情志不畅反过来又会加重内分泌失调，进一步加重乳腺增生的症状，形成恶性循环。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，要注意保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，适当进行体育锻炼，穿戴合适的内衣。