涂抹防晒霜能防止紫外线晒伤吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

涂抹防晒霜能在一定程度上防止紫外线晒伤。

防晒霜中的有效成分可以吸收或反射紫外线，减少紫外线对皮肤的穿透和损伤。当将防晒霜均匀地涂抹在皮肤表面时，形成了一层防护膜。这层膜能够阻挡部分紫外线，降低其到达皮肤深层的量，从而减轻紫外线对皮肤细胞的伤害，包括防止晒伤、晒红、晒黑等情况的发生，也有助于降低皮肤癌的发病风险。

防晒霜的防护效果并不是绝对的。其效果会受到多种因素的影响，比如涂抹的厚度是否足够、是否及时补涂、产品本身的防晒指数高低等。如果涂抹太薄，或者长时间在户外而没有及时补涂，防晒霜的防护能力就会下降，仍可能导致晒伤。不同的防晒霜对于不同波长的紫外线防护能力也有所差异，一些广谱防晒霜能更好地抵御多种波长的紫外线。而且，即使涂抹了防晒霜，也不能完全依赖来避免紫外线的伤害，还应结合其他防护措施，如戴宽边帽子、太阳镜、遮阳伞，选择合适的时段避免长时间暴露在阳光下等。虽然涂抹防晒霜有一定的防紫外线晒伤的作用，但要达到最佳防护效果，需要正确使用并结合其他防护手段。

2024-07-26 浏览 51

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