涂抹晒伤膏可以预防晒伤吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

涂抹晒伤膏不可以预防晒伤。

晒伤膏主要是用于晒伤后缓解疼痛、红肿等不适症状，减轻晒伤对皮肤的损害，并促进皮肤的修复，并不是专门用来预防晒伤的产品。预防晒伤更重要的是采取一系列有效的措施。比如，避免在紫外线最强的时段，通常是上午10点到下午4点之间长时间暴露在阳光下；外出时使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等工具进行物理遮挡，减少阳光直接照射到皮肤。选择具有足够防护指数的防晒霜，并正确涂抹，且根据情况适时补涂，这才是预防晒伤的关键。防晒霜能够在皮肤表面形成一层保护膜，吸收或反射紫外线，从而降低紫外线对皮肤的伤害。穿着轻薄的长袖衣物、长裤等，也能提供一定的防护。而晒伤膏在皮肤已经遭受晒伤后，通过其所含的成分来舒缓炎症、滋润肌肤等，帮助皮肤尽快恢复正常状态，但无法在晒伤发生之前起到阻挡紫外线的作用。所以，不能依赖涂抹晒伤膏来预防晒伤，而应提前做好全面的防护准备。

2024-07-26 浏览 6

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