乳腺增生症有什么症状

乳腺增生症的症状包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生症最常见的症状，通常为胀痛或刺痛，疼痛程度较轻。疼痛可累及一侧或双侧乳房，以乳房肿块处为甚，也可向腋窝、肩背部放射。疼痛一般在月经前明显，月经后减轻或消失，疼痛的周期性与月经周期相关。

2.乳房肿块：乳房肿块也是较为常见的症状。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，活动度好，与周围组织无粘连，触摸时有痛感，肿块大小随月经周期而发生变化。

3.乳头溢液：乳头溢液相对较少见，程度也较轻。溢液的颜色多为淡黄色、无色或乳白色，少数患者可出现血性溢液。溢液一般为自发溢液，量较少，多为双侧多孔溢液。

4.月经失调：部分乳腺增生症患者会出现月经失调的症状。表现为月经周期不规律，月经量少或色淡，可伴有痛经。月经失调的症状相对前面几种症状稍重一些，因为可能影响到女性的整个内分泌系统。

5.情志改变：情志改变在乳腺增生症患者中也较为常见，且相对严重。患者常出现情志不畅，如烦躁易怒、焦虑抑郁等情绪变化。情绪波动又会进一步加重乳腺增生的症状，形成恶性循环。

乳腺增生症患者在日常生活中，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。尽量减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。同时，要选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房，并且定期进行乳房自查和体检，以便及时发现问题。