乳腺增生症有什么症状

乳腺增生症的症状包括乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变。具体分析如下：

1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺增生症最常见的症状，通常为胀痛或刺痛，疼痛程度较轻。疼痛可累及一侧或双侧乳房，以乳房肿块处为甚，也可向腋窝、肩背部放射。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛也会随情绪波动而变化。

2.乳房肿块：乳房肿块是乳腺增生症的另一个常见症状。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，活动度好，与周围组织无粘连，触摸时有压痛感。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，溢液的颜色多为淡黄色、无色或乳白色，量较少。乳头溢液多为自发性，也可在挤压乳房时出现。这一症状相对乳房疼痛和肿块来说比较少见。

4.月经失调：乳腺增生症患者可能会出现月经失调的症状，表现为月经周期不规律、月经量少或色淡、经期短等。乳腺增生症与内分泌失调密切相关，而月经情况也受内分泌系统的调节，所以乳腺增生症可能会影响月经周期和月经量。

5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后症状加重。因为乳腺增生症与情志因素关系密切，不良的情绪状态会影响内分泌系统，进而加重乳腺增生症的症状。

乳腺增生症患者在日常生活中，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大；规律作息，避免熬夜；选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房；饮食上要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物；定期进行乳房自查和体检，以便及时发现异常情况。