流鼻血遗传可通过保持鼻腔湿润、避免外力刺激、补充维生素K、定期检查凝血功能、及时就医处理。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：干燥环境易诱发鼻黏膜破裂出血，使用生理盐水喷雾或涂抹凡士林可减少鼻腔干燥，室内放置加湿器维持湿度，避免频繁抠鼻或用力擤鼻，冬季佩戴口罩减少冷空气刺激。
2.避免外力刺激：剧烈运动或碰撞可能损伤鼻腔血管，遗传性鼻出血者需减少头部剧烈晃动，运动时佩戴护具，避免用力打喷嚏或弯腰过久，儿童需修剪指甲防止抓伤鼻腔。
3.补充维生素K：维生素K缺乏可能影响凝血功能，日常多食用菠菜、西兰花等富含维生素K的食物，严重者可遵医嘱口服补充剂，但需避免过量摄入导致血液黏稠。
4.定期检查凝血功能：遗传性鼻出血可能伴随凝血异常，每年需检测血小板计数和凝血酶原时间，发现异常及时干预，长期服用抗凝药物者更需密切监测。
5.及时就医处理：频繁或大量出血需立即压迫鼻翼并冷敷前额，若10分钟未止住应就医，必要时接受电凝或填塞治疗，排查是否合并血管畸形等潜在问题。
出现鼻出血时保持冷静，头部稍前倾避免血液倒流，止血后24小时内避免剧烈活动或热水浴，观察是否伴随头晕、面色苍白等贫血症状，记录出血频率和诱因便于医生判断。
