发风疹块期间应避免食用辛辣刺激性食物、海鲜类食物、酒精类饮品、高糖食物、生冷食物。具体分析如下：
1.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣调料可能加重皮肤瘙痒和红肿。这类食物会促进血液循环，导致血管扩张，使风疹块症状更加明显。部分患者食用后可能出现局部灼热感，不利于病情恢复。
2.海鲜类食物：虾、蟹等海鲜含有较高异种蛋白，容易引发过敏反应。风疹块本身与过敏因素相关，摄入海鲜可能刺激免疫系统，加重皮肤症状。部分患者食用后可能出现新的风团或原有皮疹范围扩大。
3.酒精类饮品：酒精会加速血液循环，扩张毛细血管，使风疹块更加红肿瘙痒。饮酒还可能影响肝脏代谢功能，降低身体对过敏物质的处理能力。部分患者饮酒后可能出现症状反复或持续时间延长。
4.高糖食物：蛋糕、巧克力等高糖食品可能促进炎症反应。糖分摄入过多会影响免疫调节，加重皮肤过敏症状。部分患者食用后可能出现皮疹颜色加深或瘙痒加剧的情况。
5.生冷食物：冰品、冷饮等可能影响脾胃功能，降低身体抵抗力。中医认为生冷食物可能阻滞气血运行，不利于风疹块的消散。部分患者食用后可能出现消化不适并伴随皮疹加重。
出现风疹块时需保持饮食清淡，多饮水促进代谢。穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，避免抓挠防止皮肤破损。保证充足休息有助于免疫系统恢复平衡，必要时及时就医明确诱因并规范处理。
