胃糜烂可以吃粽子吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

胃糜烂患者可以适当吃粽子，但要注意控制量。

胃糜烂是指胃黏膜出现了破损、炎症。粽子主要由糯米制成，一般还会添加一些馅料。对于胃糜烂患者来说，适当食用粽子是可以的。因为粽子本身通常不会直接刺激胃黏膜导致病情加重。需要注意不能过量食用，原因首先，糯米相对较难消化，大量进食可能会加重胃部消化负担，引起胃胀、胃痛等不适，不利于胃糜烂的恢复。其次，有些粽子可能含有较多的糖分、脂肪或其他不易消化的成分，过量食用可能会进一步影响胃肠功能。此外，如果患者正处于胃糜烂的发作期，有明显的胃痛、反酸等症状时，也应尽量少吃或不吃粽子，以免进食后导致不适症状加重。

胃糜烂患者在饮食选择上总体应遵循清淡、易消化、对胃黏膜刺激小的原则。除了控制粽子的摄入量外，还应避免食用辛辣、油腻、生冷、坚硬、刺激性食物以及咖啡、浓茶等饮品。要规律进餐，避免暴饮暴食。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保证充足睡眠、戒烟戒酒等，对于胃黏膜的修复和病情的稳定也非常重要。如果胃糜烂症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗和合理饮食安排。

2024-07-12 浏览 5

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