早泄可通过行为疗法、药物干预、心理疏导、局部麻醉、中医调理等方式改善。具体分析如下：
1.行为疗法：通过锻炼控制射精的能力，例如停顿挤压法或渐进式训练，帮助延长性交时间。需与伴侣配合，逐步建立耐受性，避免急于求成。长期坚持可增强控制力，但需注意避免过度疲劳或心理压力干扰效果。
2.药物干预：口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延缓射精，需在医生指导下使用。局部用药如达泊西汀也可能有效，但需警惕副作用如头晕或胃肠道不适。药物仅为辅助手段，不可依赖长期服用。
3.心理疏导：焦虑或紧张情绪会加重早泄，可通过心理咨询或放松训练缓解。伴侣的理解与支持尤为重要，需共同参与治疗以消除心理障碍。避免因过度关注表现而加剧心理负担。
4.局部麻醉：使用利多卡因等表面麻醉剂降低阴茎敏感度，延长射精潜伏期。需控制剂量以避免过度麻木影响性体验。此类方法适合短期尝试，长期使用可能干扰正常感觉传导。
5.中医调理：采用补肾固精类中药或针灸疗法，改善气血运行与脏腑功能。需辨证施治，如肾阳虚者可选用金匮肾气丸，湿热下注者需清热利湿。调理周期较长，需配合生活习惯调整。
治疗期间应避免过度劳累或频繁性生活，保持规律作息。饮食宜清淡，忌辛辣刺激。伴侣的积极参与对疗效至关重要。若症状持续或加重，需及时就医排除其他潜在疾病。
