三七根与三七头在药效上基本相同，均以活血化瘀、止血消肿为主要功效。两者均来源于五加科植物三七的根茎部位，核心活性成分均为皂苷类物质，故传统中医与现代研究均认为其主治功能相似。
从具体应用来看，三七根多指主根及侧根部分，质地坚实，皂苷含量较高，常用于内服制剂如粉剂、胶囊；三七头则通常指带有根茎部的膨大顶端俗称剪口，其皂苷总量略高但纤维较多，多用于工业提取或外用药材。现代药理学分析显示，两者在改善微循环、抗血栓、抗炎等作用上差异不显著，但三七头的总皂苷提取率可能略优，而三七根的口服吸收稳定性更佳。
需注意两者使用时的区别，三七根更适合日常保健或慢性病调理，需长期服用时建议选择经过炮制的饮片；三七头因质地较硬，多需专业粉碎处理，自行煎煮可能导致有效成分溶出不足。体质虚寒者应避免空腹服用，孕妇及经期女性禁用。市场上有将三七须根冒充主根销售的情况，选购时需通过正规渠道，确保药材部位标注清晰。
三七根须的功效与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
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三七粉和田七粉一样吗
张子义
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40头三七效果好吗
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三七多头和少头的效果一样吗
张子义
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副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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孙连庆
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孙连庆
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张子义
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