高糖饮食会引起高血压吗

高糖饮食是会导致高血压的。有研究表明，长期高糖饮食会对血压造成非常大的影响，由于高糖饮食会让更多的钠元素进入细胞内，造成体内的钠元素过量，从而提高高血压的风险。

此外，高糖饮食可造成胰岛素水平升高，这会激活交感神经系统，容易造成血压升高、心率加快等表现。

因此，长期存在高糖饮食的习惯，常常会提高高血压的风险。想要防止高血压，就要合理饮食，不要过量食用含盐量高及含糖量高的食物。如果存在原发性的高血压，需要严格遵照医嘱口服降压药，才能有效稳定血压的水平。

2021-12-06 浏览 357

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