三个月宝宝感冒鼻塞咳嗽怎么办

三个月宝宝感冒鼻塞咳嗽应保持室内空气流通、适当增加宝宝饮水量、使用生理盐水滴鼻、及时就医、注意保暖。具体分析如下：

1.保持室内空气流通：室内空气新鲜有助于宝宝呼吸顺畅。要经常开窗通风，保持室内空气的清新，但要避免宝宝吹到冷风。可将室内温度控制在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%。这样的环境能减少宝宝鼻腔和呼吸道的不适感，有助于缓解鼻塞和咳嗽症状。

2.适当增加宝宝饮水量：三个月的宝宝虽然主要食物是母乳或配方奶，但适量饮水也很重要。水可以湿润宝宝的呼吸道，稀释痰液，使咳嗽更容易排出。如果是母乳喂养，可在两次喂奶之间少量喂水；如果是配方奶喂养，可按照说明书适当增加一点水的比例。

3.使用生理盐水滴鼻：生理盐水滴鼻能有效缓解鼻塞。将生理盐水滴入宝宝鼻腔，可软化鼻腔内的分泌物，然后使用婴儿专用的吸鼻器吸出。操作时要轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。滴鼻的频率可根据鼻塞的严重程度而定，一般每天3-4次。

4.及时就医：由于三个月的宝宝身体较为娇嫩，免疫系统还不完善，感冒鼻塞咳嗽如果持续不缓解或者伴有发热、呼吸急促、精神萎靡等症状时，一定要及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断并给予合适的治疗方案，避免延误病情。

5.注意保暖：宝宝感冒期间要注意保暖，但也不能捂得太厚。根据室内外温度给宝宝适当增减衣物，尤其是宝宝的腹部、脚部等部位要注意保暖。可以给宝宝穿上小袜子，睡觉时盖好被子，防止着凉加重病情。

三个月的宝宝身体比较脆弱，家长在护理过程中要格外小心。在使用任何药物或治疗方法之前，一定要先咨询医生的意见，不要自行给宝宝用药。如果宝宝症状有所加重或者出现新的症状，要及时带宝宝去医院检查。