外阴需要每天清洗吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

外阴需要每天清洗。保持外阴清洁是维护生殖健康的重要措施，每日清洗有助于减少细菌滋生，预防感染和炎症。

外阴部位皮肤皱褶较多，容易积聚汗液、分泌物和细菌。日常清洗可以清除这些残留物，避免异味和不适。清洗时建议使用温水，无需频繁使用洗液，普通清水即可满足清洁需求。过度使用清洁产品可能破坏外阴皮肤的自然酸碱平衡，反而增加感染风险。清洗动作应轻柔，避免用力摩擦，以免刺激敏感皮肤。

清洗时需注意水温不宜过高，以免烫伤或过度干燥皮肤。选择棉质内裤，避免穿紧身或化纤材质衣物，以减少摩擦和闷热感。月经期间更需加强清洁，及时更换卫生用品，防止细菌滋生。若出现瘙痒、红肿或异常分泌物，应及时就医，避免自行使用药物或洗剂。清洗后保持外阴干燥，潮湿环境易引发真菌感染。养成良好的卫生习惯，有助于长期维护外阴健康。

2025-04-29 浏览 3

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