尿道感染的治疗方法包括多喝水促进排尿、遵医嘱使用抗生素、保持局部清洁卫生、避免憋尿和刺激性食物、适当休息增强免疫力。具体分析如下：
1.多喝水促进排尿：增加水分摄入可以稀释尿液并促进频繁排尿，有助于冲刷尿道内的细菌。建议每日饮水量保持在2000mL以上，以清淡的温水为宜。排尿时尽量排空膀胱，减少细菌滞留的机会。但肾功能不全者需控制水量，避免加重负担。
2.遵医嘱使用抗生素：根据尿培养结果选择敏感抗生素是治疗关键。常用药物包括喹诺酮类、头孢类等，需按疗程足量服用，不可自行停药或减量。用药期间可能出现胃肠道反应，可与食物同服减轻不适。反复感染者需排查是否存在耐药菌或复杂感染因素。
3.保持局部清洁卫生：每日用温水清洗外阴部，从前向后擦拭避免肠道细菌污染。选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤。月经期需更频繁更换卫生用品。性行为后及时排尿清洗，减少细菌上行风险。
4.避免憋尿和刺激性食物：有尿意应及时排空，长时间憋尿会导致细菌繁殖。减少辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物摄入，以免加重尿路刺激症状。可适量食用冬瓜、梨等利尿食物，帮助缓解排尿不适。
5.适当休息增强免疫力：保证充足睡眠，避免过度劳累。适度进行散步等低强度运动，避免剧烈运动加重症状。情绪紧张可能影响免疫功能，可通过冥想等方式放松。体质虚弱者可咨询医生使用补益类中药调理。
治疗期间出现发热、腰痛或血尿需立即就医。孕妇、糖尿病患者等特殊人群应尽早规范治疗。症状缓解后仍需复查尿常规，确认感染彻底清除。日常注意观察排尿情况，记录异常症状变化。
