感冒吃炸鸡有影响吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时吃炸鸡是有影响的。

感冒期间，人体的消化系统功能往往会有所减弱。炸鸡属于油腻、高脂肪的食物，不易被消化吸收。当感冒时食用炸鸡，会给肠胃带来较大的负担，可能导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。而且，炸鸡通常比较辛辣或者盐分较高，辛辣食物可能刺激咽喉和胃肠道黏膜，使咽喉疼痛加重，对于已经处于炎症状态的感冒患者来说，不利于身体的恢复。盐分高的食物可能会加重身体的脱水状态，而感冒时身体需要充足的水分来帮助排出毒素，维持正常的生理功能。感冒时饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如米粥、面条、新鲜的蔬菜、水果等，这些食物有助于补充身体所需的能量和营养物质，同时减轻身体的负担，促进身体尽快恢复健康。

2024-11-12 浏览 47

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