得了肝腹水应当限制钠盐摄入以减轻水肿、每日监测体重和腹围变化、保持适度活动避免久卧、遵医嘱规范使用利尿药物、定期复查肝功能及腹部超声。具体分析如下：
1.限制钠盐摄入以减轻水肿：肝腹水患者需严格控制每日食盐量，避免高盐食品如腌制品、加工食品。过量钠离子会加重水钠潴留，导致腹水积聚加剧。建议选择新鲜食材，烹饪时用香料替代盐调味，每日钠摄入量不超过2克。
2.每日监测体重和腹围变化：记录晨起空腹体重及固定部位的腹围数据，有助于判断病情进展。短期内体重增加或腹围明显增大可能提示腹水加重，需及时就医调整治疗方案。测量时需保持同一时间、同一条件以确保准确性。
3.保持适度活动避免久卧：长期卧床可能引发肌肉萎缩和血栓风险，适当散步或轻柔拉伸可促进血液循环。但需避免剧烈运动加重腹腔压力，活动强度以不感到疲劳为宜，夜间可抬高下肢帮助回流。
4.遵医嘱规范使用利尿药物：常用利尿剂需根据尿量及电解质水平调整剂量，不可自行增减或停药。用药期间需关注是否出现乏力、心悸等低钾症状，定期检测血钾、血钠水平以防电解质紊乱。
5.定期复查肝功能及腹部超声：通过肝功能指标评估肝脏代谢能力，腹部超声可明确腹水量变化及是否合并其他并发症。初期建议每1-2周复查，病情稳定后可延长间隔，但需保持随访连续性。
日常需避免过度劳累或情绪波动，防止腹压突然增高。饮食以易消化、高蛋白为主，但肝性脑病倾向者需限制蛋白摄入。出现发热、腹痛或意识模糊等症状应立即就医。
