得了肝腹水应及时就医接受专业治疗、限制钠盐摄入以减轻水肿、适当补充蛋白质但避免过量、定期监测腹水和肝功能变化、避免饮酒及使用肝毒性药物。具体分析如下：
1.及时就医接受专业治疗：肝腹水属于严重并发症，需由医生评估后制定个体化方案。临床常用利尿剂促进水分排出，严重时需腹腔穿刺引流。治疗需兼顾原发肝病，如肝硬化需同步干预。未经规范处理可能引发感染或肝肾综合征，延误治疗可能危及生命。
2.限制钠盐摄入以减轻水肿：每日食盐量应控制在2克以内，避免腌制食品及加工食品。钠潴留会加剧体液积聚，低盐饮食可减少利尿剂用量。同时需记录每日体重变化，若短期内增加明显需调整饮食。但限盐过度可能导致低钠血症，需在医生指导下平衡。
3.适当补充蛋白质但避免过量：优先选择优质蛋白如鱼肉、豆制品，每日摄入量按每公斤体重1-1.2克计算。蛋白质不足可能加重营养不良，过量则可能诱发肝性脑病。出现精神症状时应暂时减少蛋白摄入，必要时改用支链氨基酸补充。
4.定期监测腹水和肝功能变化：每1-2周复查腹部超声评估腹水量，检测血常规、肝肾功能及电解质。腹水突然增多可能提示感染或门静脉高压加重，需及时干预。肝功能恶化需调整用药方案，避免自行停用或更换药物。
5.避免饮酒及使用肝毒性药物：酒精会加速肝细胞坏死，任何含酒精饮品均需严格禁止。部分中药、解热镇痛药可能损伤肝脏，用药前需咨询医生。同时需注意避免感染，发热或腹痛需立即排查自发性腹膜炎。
出现肝腹水后需保持情绪稳定，避免过度劳累。睡眠时可采用半卧位减轻腹胀，下肢水肿者可抬高腿部。严格遵循医嘱用药，不可自行调整剂量。日常注意预防跌倒，因腹水导致重心不稳易发生意外。若有呕血、意识模糊等紧急情况需立即送医。
