怀孕是从哪天算起

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

怀孕是从末次月经的第一天开始算起。这种计算方法被称为末次月经法，是医学上普遍采用的标准。尽管受精通常发生在排卵期，大约在月经周期的中间阶段，但为了方便和统一，医生通常以末次月经的第一天作为怀孕的起点。这种方法有助于更准确地计算预产期，并为孕期监测提供一致的时间框架。

末次月经法的使用基于女性月经周期的规律性。通常情况下，月经周期为28天，排卵发生在第14天左右。受精后，受精卵需要大约6到10天的时间着床，之后才开始分泌人绒毛膜促性腺激素hCG，这是怀孕的标志。由于排卵和受精的具体时间难以精确确定，而末次月经的日期相对容易回忆，因此医学界选择以末次月经的第一天作为怀孕的起点。这种方法不仅简化了计算，还为医生和孕妇提供了明确的时间参考，便于安排产检和监测胎儿发育。

末次月经法适用于月经周期规律的女性。如果月经周期不规律，或者存在其他特殊情况，如近期服用避孕药、流产或哺乳期，末次月经法可能不够准确。在这种情况下，医生可能会结合超声检查、血hCG水平等其他方法来更精确地确定怀孕时间。孕妇应定期进行产检，以确保胎儿的健康发育，并根据医生的建议调整生活方式和饮食习惯。准确的怀孕时间计算不仅有助于预产期的确定，还能为孕期管理和胎儿健康提供重要依据。

2025-04-09 浏览 2

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