感冒喝开水大量出汗好吗

感冒喝开水大量出汗有好处，对于感冒的恢复有利。

感冒主要是人体受到外界的致病因素影响而产生的一系列症状，例如流涕、头晕、鼻塞、乏力、发热等表现，此时多喝热水，可以促进排汗，帮助排出体内多余毒素，改善这些感冒引起的症状。

感冒时多喝热水多出汗，可以让体内引起感冒的细菌、病毒等病原体随着汗液排出体外，缓解感冒症状的同时，加速感冒恢复。

但是大量排汗带走病原体的同时，还会带走体内大量水分，如果水分流失过多很容易引起电解质紊乱，因此要做好补水措施，可以在开水中适量加入一些盐，并且要保证水分的摄入量，同时还要做好保暖，室内空气要保持流通，及时更换被汗水打湿的衣物，以防再次着凉，加重感冒的症状。

2022-09-23 浏览 51

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