宝宝每天晚上十一点才睡怎么办

前一晚睡不好第二天头晕怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

有些人由于前一天晚上劳累过度或者工作加班到很晚，会导致前一天晚上就睡不好，第二天...

19个月宝宝一天正常作息时间

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

19个月宝宝一天正常的作息时间应该在11~14个小时左右，也可因人而异。一般建议...

经常十一点睡觉会脱发吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

经常十一点睡觉通常不太会导致脱发。正常情况下，十一点睡觉属于比较合理的作息时间。...

晚上十一点睡觉算熬夜吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

晚上十一点睡觉一般不算熬夜，尤其是对于大多数成年人而言。熬夜通常指的是在深夜时分...

宝宝一睡觉就出汗怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

由于宝宝年龄过小，自己不舒服也不会表达，所以很多家长在照顾宝宝的时候都要细心观察...

宝宝睡觉老是哼哼唧唧怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

一般情况下，宝宝在睡着之后都是比较轻平静的，不会发出什么声音，但有些家长就发现自...

宝宝睡觉易醒怎么办

董显燕 主任医师  赣州市人民医院

照顾小孩子其实是一件非常费心的事情，尤其是在晚上，很多宝宝都不可能一觉睡到天亮，...

宝宝晚上咳嗽很厉害怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小儿咳嗽是日常生活中比较常见的，有宝宝在咳嗽的时候非常严重，会整夜的咳嗽，而家长...

晚上没睡好第二天头疼怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

当代人的睡眠质量受到太多因素的影响，无论是环境因素抑或是精神压力因素都有可能导致...

晚上十一点以后可以运动吗

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

晚上十一点以后最好不要运动，以免影响到睡眠的质量。因为晚上十一点机体进入休息的状...