西瓜对高血压有影响吗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

西瓜通常对高血压病情并不会造成影响，所以高血压人群在日常可以适当地吃些西瓜。

西瓜为日常中常见的水果，其中含有非常丰富的维生素、蛋白质、谷氨酸、苹果酸等营养物质，高血压人群适当地吃些西瓜并不会影响到高血压的进展，也不会使机体的血压升高和降低，还可以补充机体日常所需的营养。虽然高血压人群在日常生活中可以吃西瓜，但应该严格控制西瓜的食物量，由于西瓜可促进机体尿液的排出，过量食用西瓜有可能会导致高血压人群出现尿频、尿急等机体不适症状，严重可能还会引起机体腹泻的症状发生。

高血压人群在日常饮食建议以清淡为主，避免食用炸鸡、肥肉等高脂肪的食物，对于日常高血压的控制可起到辅助作用，如果血压异常升高还应该在医生的指导下使用药物进行控制，防止血压升高对身体造成损伤。

2022-11-12 浏览 16

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