喝茶水对高血压有影响吗

如果是偶尔地喝淡茶，对高血压一般是没有影响的，如果长期喝浓茶对高血压考虑是有影响的。

茶是较常见的一种饮品，茶的类型比较多，主要包括红茶、绿茶、乌龙茶等。茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，适当地喝茶可以起到提神的作用，还能够起到补充营养的作用。如果是偶尔地喝淡茶，由于不会对高感神经造成刺激，不会对血容量以及血液的流动速度造成影响，因此对高血压一般是没有影响的。

如果长期地喝浓茶，容易造成血压的波动，茶当中虽然含有较多的营养成分，但茶当中也含有茶多酚。如果长期喝浓茶容易导致茶多酚摄入过多，引起交感神经异常兴奋，导致心率增快造成血压波动，从而对高血压产生影响。如果在饮用浓茶之后出现心跳增快、头晕、头痛等不适现象，除了要及时监测血压外，还应及时前往医院就诊。

2022-09-27 浏览 15

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