耳朵里长了个包需要保持局部清洁避免感染、避免挤压或抓挠防止炎症加重、观察包块变化情况及时就医、根据医生建议使用药物或物理治疗、必要时进行手术切除。具体分析如下：
1.保持局部清洁避免感染：耳朵皮肤较薄且结构复杂，长包后需每日用温水轻柔清洗周围皮肤，避免污垢堆积。清洁时不可用力擦拭，防止包块破损。若伴随轻微红肿，可蘸取少量医用酒精消毒，但不可直接涂抹在破损处。清洁后保持耳道干燥，避免潮湿环境滋生细菌。
2.避免挤压或抓挠防止炎症加重：外力刺激可能导致包块内部出血或感染扩散。尤其疖肿或皮脂腺囊肿被挤压后，脓液可能渗入周围组织，引发更严重的红肿热痛。若瘙痒明显，可用干净棉签轻压周围皮肤缓解，切忌用指甲或尖锐物触碰。
3.观察包块变化情况及时就医：记录包块大小、颜色、疼痛程度的变化。若持续增大超过一周、疼痛加剧或伴随发热，需尽快就诊。耳道深处的包块可能影响听力或平衡，出现耳鸣、眩晕等症状时更需重视，避免延误治疗时机。
4.根据医生建议使用药物或物理治疗：确诊后可能需外用抗生素药膏抑制感染，或口服消炎药物控制炎症。部分囊肿需配合红外照射等物理疗法促进吸收。用药需严格遵循剂量和疗程，不可自行增减或停药。
5.必要时进行手术切除：反复发作的囊肿、体积较大的疖肿或疑似肿瘤的包块，可能需手术彻底清除。耳部手术需精细操作以避免损伤神经或软骨，术后需定期换药并避免沾水，防止创口感染。
出现异常情况不可自行挑破或涂抹偏方药膏。治疗期间饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。耳部不适期间减少佩戴耳机或耳饰，降低局部摩擦。若包块伴随分泌物增多、异味或持续渗液，需立即复诊检查。
