腹股沟疝气能跑步吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

腹股沟疝气患者不建议跑步。

腹股沟疝气是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块。跑步时，由于身体的震动、腹压的增加以及肌肉的牵拉等多种因素，会对腹股沟区域产生较大的压力。这种压力可能会导致疝气的症状加重，比如使疝内容物突出更加频繁，疝囊增大等情况。原本就薄弱的腹股沟区域在跑步的外力作用下，难以承受腹腔内压力的变化，可能进一步破坏局部的解剖结构，使疝气的病情恶化。

而且，在跑步过程中，如果疝内容物发生嵌顿，这是非常危险的情况。嵌顿会导致疝内容物的血液循环受阻，可能引起肠管等疝内容物的缺血坏死，进而引发严重的腹膜炎等并发症，对患者的健康造成极大的威胁。所以，腹股沟疝气患者如果想要进行锻炼，应该选择一些较为温和的运动方式，如散步等，并且最好在医生的指导下进行，在疝气未得到有效治疗之前，应避免跑步这种剧烈运动。

2024-11-06 浏览 6

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