腹股沟疝可以跑步吗

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

腹股沟疝患者在未治疗或恢复期间不建议跑步。

腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的疝。在患病情况下跑步，可能会导致腹压增加，使疝内容物突出更为明显，甚至可能引起疝的嵌顿，导致严重的疼痛、肠梗阻等问题，进一步加重病情。而且在跑步过程中，疝块可能会不断受到摩擦和牵拉，这也不利于病情。

对于腹股沟疝患者而言，应避免进行可引起腹压明显增高的活动，除了跑步，还包括举重、长时间剧烈咳嗽、用力排便等。在未手术治疗前，患者应尽量多休息，可适当进行一些较为舒缓的活动，如散步等。如果已经接受了手术治疗，在术后早期也不宜跑步，需遵医嘱逐步恢复活动，通常在伤口完全愈合、身体恢复良好后，可逐渐尝试跑步等运动，但仍要注意适度，避免过度运动导致疝的复发。腹股沟疝患者对于是否能跑步以及何时能跑步，应根据自身病情和医生的建议来综合判断和决定，切不可盲目进行，以免带来不良后果。同时，患者要重视腹股沟疝，及时就医进行规范的治疗，以改善生活质量和避免潜在风险。

2024-11-08 浏览 9

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